Erektionsstörungen: Ein Leitfaden für Frauen

Erektile Dysfunktion, oft auch als Impotenz bezeichnet, ist eine häufige Erkrankung, die Männer jeden Alters betrifft, jedoch mit zunehmendem Alter häufiger auftritt. Sie ist gekennzeichnet durch die Unfähigkeit, eine für den Geschlechtsverkehr ausreichend harte Erektion zu bekommen oder aufrechtzuerhalten. Diese Erkrankung kann sowohl für den Betroffenen als auch für seine Partnerin erhebliche emotionale und psychische Auswirkungen haben.

Statistik und Prävalenz

Statistiken geben Aufschluss über die Prävalenz der Erektionsstörungen. Laut der Massachusetts Male Ageing Study leiden etwa 52 % der Männer zwischen 40 und 70 Jahren in einer Form an erektiler Dysfunktion. Überdies nimmt die Prävalenz der erektilen Dysfunktion mit dem Alter zu und betrifft bis zu 70 % der Männer über 70 Jahre. Es ist jedoch wichtig zu wissen, dass erektile Dysfunktion nicht nur ein Problem des Alterns ist, sondern auch jüngere Männer aufgrund einer Reihe von physischen und psychischen Faktoren davon betroffen sein können.

Wie kann eine Frau einem Mann bei Erektionsstörungen helfen?

Wenn ein Partner mit Erektionsstörungen zu kämpfen hat, kann sich das auf beide Seiten der Beziehung auswirken. Als unterstützende Partnerin können Frauen proaktive Schritte unternehmen, um ihrem Partner zu helfen und diese Herausforderung gemeinsam zu meistern. Von der Förderung einer offenen Kommunikation bis hin zur Erkundung alternativer Formen der Intimität – hier sind einige Tipps für Frauen, wie sie sich verhalten und ihren Partner, der mit Erektionsstörungen zu kämpfen hat, sinnvoll unterstützen können.

✓ Offene Kommunikation: Eine offene und ehrliche Kommunikation mit dem Partner ist unerlässlich. Ermutigen Sie ihn, über seine Gefühle und Sorgen bezüglich der erektilen Dysfunktion zu sprechen. Lassen Sie ihn wissen, dass Sie hinter ihm stehen und versichern Sie ihm, dass die Erkrankung Ihre Gefühle für ihn oder Ihre Beziehung nicht beeinträchtigt.

✓ Reduzieren Sie den Druck: Setzen Sie Ihren Partner nicht unnötig unter Druck, sexuelle Leistungen zu erbringen. Konzentrieren Sie sich stattdessen auf Intimität und emotionale Bindung. Suchen Sie nach alternativen Möglichkeiten, Zuneigung und Lust auszudrücken, die nicht unbedingt mit penetrativem Geschlechtsverkehr verbunden sind.

✓ Informieren Sie sich: Nehmen Sie sich die Zeit, sich über erektile Dysfunktion zu informieren. Informieren Sie sich über mögliche Ursachen, Behandlungsmöglichkeiten und Hilfsmittel. Mit diesem Wissen können Sie Ihren Partner besser unterstützen und ihm helfen, sich in den Behandlungsmöglichkeiten zurechtzufinden.

✓ Ermutigen Sie ihn, Hilfe zu suchen: Ermutigen Sie Ihren Partner, professionelle Hilfe bei einem Gesundheitsdienstleister zu suchen, der auf sexuelle Gesundheit spezialisiert ist. Es gibt verschiedene Behandlungsmöglichkeiten, darunter Potenzmittel, Therapien, Änderungen des Lebensstils und medizinische Geräte. Wenn Sie ihn zu den Terminen begleiten, können Sie ihn emotional unterstützen und offene Gespräche mit den Fachleuten führen.

✓ Suchen Sie nach alternativen Formen der Intimität: Üben Sie Verhaltensweisen, die Intimität und Nähe fördern, ohne sich ausschließlich auf die sexuelle Erfüllung zu konzentrieren. Dazu können Kuscheln, Massagen, sinnliche Berührungen oder das gemeinsame Ausprobieren neuer Aktivitäten gehören. Verdeutlichen Sie, dass Intimität viele Facetten hat und nicht nur vom Geschlechtsverkehr abhängt.

✓ Pflegen Sie einen gesunden Lebensstil: Ermutigen Sie Ihren Partner zu einem gesunden Lebensstil mit regelmäßiger Bewegung, ausgewogener Ernährung, ausreichend Schlaf und Stressbewältigungstechniken. Diese Lebensstiländerungen können die allgemeine Gesundheit verbessern und sich auch positiv auf die Erektionsfähigkeit auswirken.

✓ Seien Sie geduldig und hilfsbereit: Der Umgang mit Erektionsstörungen kann für beide Partner frustrierend und schwierig sein. Seien Sie geduldig, verständnisvoll und einfühlsam mit Ihrem Partner. Lassen Sie ihn wissen, dass Sie das Problem gemeinsam angehen und ihn bei der Suche nach effektiven Lösungen unterstützen werden.

Was kann eine Frau gegen Erektionsstörungen tun?

Obwohl erektile Dysfunktion ein schwieriges Thema für Paare sein kann, gibt es einige proaktive Schritte, die Frauen unternehmen können, um ihren Partnern zu helfen. Durch offene Kommunikation, Entlastung, Weiterbildung, Unterstützung bei der Suche nach Hilfe, Erkundung alternativer Intimitäten, Förderung eines gesunden Lebensstils sowie Geduld und Unterstützung können Frauen eine entscheidende Rolle dabei spielen, ihren Partnern bei der Bewältigung von Erektionsstörungen zu helfen. Letztlich können Paare, die das Problem mit Einfühlungsvermögen, Verständnis und der Bereitschaft, gemeinsam nach Lösungen zu suchen, angehen, ihre Bindung stärken und trotz der Herausforderungen der erektilen Dysfunktion eine erfüllte Beziehung aufrechterhalten.