Os objetivos sexuais não estão muitas vezes na vanguarda das nossas mentes quando se trata de resoluções de Ano Novo, e isso é uma oportunidade perdida. Tal como qualquer outra parte da nossa vida, desde a nossa saúde às nossas finanças, a nossa vida sexual não prospera sem cuidados regulares, motivação e objetivos.
O início de um novo ano traz muitas vezes uma onda de energia. Sentimo-nos inspirados a sonhar em grande novamente e a comprometermo-nos novamente a trabalhar para as coisas que queremos na vida. Para muitos de nós, isto significa, normalmente, voltar ao ginásio, tornarmo-nos mais conscientes das nossas escolhas alimentares ou avançar em direção a um objetivo profissional desejado. Mas e as nossas relações? Mais especificamente, o que dizer do sexo?
Tal como a nossa saúde e as nossas finanças, a nossa vida sexual precisa de atenção regular, motivação e objetivos para florescer. No entanto, muitas vezes não damos à nossa vida sexual a mesma atenção, definição de objetivos, criatividade e carinho ativo que damos a outras áreas da nossa vida.
Especialmente para as pessoas que mantêm relações duradouras, é fácil que o sexo passe para segundo plano com o passar do tempo. Segue-se a mesma rotina confortável, mesmo quando as coisas ficam claramente um pouco estagnadas. Ou o sexo pode simplesmente ser ignorado em favor de responsabilidades consideradas mais prementes. Se juntarmos a isto o ‘stress’ esmagador de viver uma crise de saúde global que altera a nossa vida que perturba o nosso emprego, os sistemas escolares e a capacidade de manter tradições sociais básicas com os nossos entes queridos, é fácil perceber porque é que as pessoas não ponderam dar prioridade ao orgasmo.
Mas a verdade é que todas as coisas que vêm com o sexo: o prazer pleno, a consciência profunda dos nossos sentidos corporais, a ligação humana e um pouco de jogo criativo, são também todas as coisas de que precisamos para ultrapassar os momentos de ‘stress’. Reservar regularmente tempo para nos sentirmos bem é uma sopa para a alma. Além disso, passar tempo a cuidar ativamente da nossa vida sexual conduz quase sempre a uma maior intimidade com os nossos parceiros. Esta intimidade conduz, então, a uma relação mais forte que serve de base para enfrentar o resto do mundo.
Uma resolução sexual é simplesmente um compromisso de dedicar algum tempo e atenção à vossa vida sexual em conjunto. Pode significar tentar uma nova rotina, experimentar um novo tipo de jogo sexual ou desenvolver uma nova forma de pensar sobre esta parte da vossa relação.
Comece por convidar o seu parceiro a ter uma conversa sobre a ideia de resoluções sexuais e por que razão quer ter uma, e pergunte-lhe se estaria disposto a fazer uma em conjunto. Em caso afirmativo, reservem algum tempo para fazerem uma reflexão sexual em conjunto. O que foi bom na vossa vida sexual no ano passado? Como querem que a vossa vida sexual seja no próximo ano?
A partir daí, decidam uma coisa em que se gostariam de concentrar este ano. Aqui estão algumas ideias, mas sintam-se à vontade para serem criativos e pensarem em algo que pareça particularmente proveitoso para a vossa relação.
✓ Estudar a ciência do sexo em conjunto. Comprometam-se a ler um livro sobre sexo, a ouvir um podcast sobre sexo em conjunto e a discutir os episódios, ou a frequentar um workshop, ou aula de sexo para casais.
✓ Façam umas férias sexuais trimestrais. Reservem um quarto ou planeiem umas férias, peçam a alguém que tome conta dos miúdos durante um fim de semana e reservem algum tempo em cada trimestre (ou em cada mês, se tiverem meios e interesse) para explorarem a vossa sexualidade em conjunto. Planeiem há vez as atividades do fim de semana.
✓ Uma vez por mês, experimentem algo novo na cama. Uma nova posição, um novo lugar, uma nova hora do dia, introduzir novos brinquedos ou acessórios, experimentar uma nova dinâmica de poder ou um novo jogo de papéis, as possibilidades são infinitas.
✓ Conheçam o vosso corpo. Passem o ano a conhecer realmente o corpo um do outro (e o vosso próprio corpo). Juntos, escolham uma das partes do corpo do vosso parceiro e passem o mês a conhecer intimamente essa parte do corpo. Depois troquem e passem o mês seguinte a fazer uma das vossas próprias partes do corpo.
✓ Façam deste mês um “ano” para a vossa vida sexual. Talvez seja o ano da experimentação. Ou talvez seja o ano da aprendizagem, ou o ano da sensualidade, ou o ano do kink. O que te excitar.
✓ Esteja aberto a novas formas de estimulação sexual. Nunca se aborrecerá com uma vasta gama de estimulantes sexuais e brinquedos.
Para aqueles que têm problemas de tesão, recomendamos o remédio mais eficaz, a medicação para a disfunção erétil. Este medicamento deixá-lo-á duro e pronto em menos de 30 a 60 minutos. Se procura um fim de semana sexual de longa duração, experimente o Tadalafil, que dura até 36 horas com apenas um comprimido de 20 mg. A ejaculação precoce pode ser facilmente tratada com Tadapox, um medicamento especialmente formulado que trata a disfunção erétil e a ejaculação precoce num só comprimido.
E há também alguns medicamentos para as mulheres. Lovegra, também conhecido como Viagra para mulheres, é um produto para mulheres que querem apimentar a sua vida sexual. É um popular estimulante sexual concebido especificamente para as mulheres. As mulheres que tomam Lovegra registam um aumento do fluxo sanguíneo e da sensibilidade na zona vaginal, levando a uma melhor lubrificação natural e a uma maior taxa de sucesso durante as relações sexuais.
Depois de ter tomado a sua resolução sexual, planeie a forma como irá verificar o seu progresso ao longo do ano. Recomendamos um acompanhamento mensal ou trimestral para ver como se estão saindo e como se sentem ambos em relação à resolução. Também não faz mal se quiser alterar a sua resolução ou fazer ajustes se achar que alguma parte da mesma não está funcionando tão bem como pretendia. Tenha uma mente aberta e seja adaptável. Lembre-se de que se trata de fazer algo que o faça sentir-se bem e o una. Entre com um espírito de curiosidade e flexibilidade.
Divirta-se.
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