Obiectivele sexuale nu sunt adesea în prim-planul minților noastre atunci când vine vorba de rezoluțiile de Anul Nou, iar aceasta este o oportunitate ratată. Ca orice altă parte a vieții noastre, de la sănătate la finanțe, viața noastră sexuală nu prosperă fără îngrijire, motivație și obiective regulate.
Începutul unui nou an aduce adesea un val de energie. Suntem inspirați să visăm din nou în mare și să ne reangajăm pentru a lucra la lucrurile pe care ni le dorim în viață. Pentru mulți dintre noi, acest lucru înseamnă, de obicei, să mergem din nou la sală, să devenim mai conștienți de alegerile noastre alimentare sau să mergem mai departe către o etapă dorită în carieră. Dar cum rămâne cu relațiile noastre? Mai exact, cum rămâne cu sexul?
La fel cu sănătatea și finanțele noastre, viața noastră sexuală are nevoie de atenție, motivație și obiective regulate pentru a prospera. Cu toate acestea, de multe ori nu acordăm vieții noastre sexuale aceeași atenție, stabilirea de obiective, creativitate și îngrijire activă pe care le acordăm altor domenii ale vieții noastre.
Mai ales în cazul persoanelor aflate în relații de lungă durată, este ușor ca sexul să treacă în plan secund în timp. Urmați aceeași rutină confortabilă, chiar și atunci când lucrurile devin în mod clar un pic stătut. Sau sexul poate fi pur și simplu ignorat în favoarea a ceea ce sunt considerate responsabilități mai presante. Adăugați la aceasta stresul copleșitor de a trăi prin intermediul unei crize de sănătate globală care schimbă viața și care ne perturbă ocuparea forței de muncă, sistemele școlare și capacitatea de a menține tradițiile sociale de bază cu cei dragi și este ușor de înțeles de ce oamenii nu s-ar putea gândi să acorde prioritate orgasmului, dintre toate lucrurile.
Dar adevărul este că toate lucrurile care vin odată cu sexul: plăcerea completă, conștientizarea profundă a simțurilor noastre corporale, conexiunea umană și un pic de joc creativ, sunt, de asemenea, toate lucrurile de care avem nevoie pentru a trece peste perioadele de stres. A-ți face timp în mod regulat pentru a te simți bine este o supă pentru suflet. Mai mult, timpul petrecut în mod activ pentru a ne îngriji viața sexuală duce aproape întotdeauna la o mai mare intimitate cu partenerii noștri. Această intimitate duce apoi la o relație mai puternică, care servește drept fundație de la care să abordăm restul lumii.
O rezoluție sexuală este pur și simplu un angajament de a acorda ceva timp și atenție vieții voastre sexuale împreună. Aceasta poate însemna să încercați o nouă rutină, să experimentați un nou tip de joc sexual sau să dezvoltați un nou mod de gândire cu privire la această parte a relației voastre.
Începeți prin a vă invita partenerul să purtați o conversație despre ideea rezoluțiilor sexuale și de ce doriți să aveți una, și întrebați-l dacă ar fi deschis să faceți una împreună. Dacă da, puneți deoparte ceva timp pentru a face o reflecție sexuală împreună. Ce a fost minunat în viața voastră sexuală anul trecut? Cum vreți să fie viața voastră sexuală anul viitor?
De aici, decideți asupra unui lucru pe care ați dori să vă concentrați în acest an. Iată câteva idei, dar nu ezitați să fiți creativi și să veniți cu ceva care pare deosebit de fructuos pentru relația voastră.
✓ Studiați împreună știința sexului. Compromiteți-vă să citiți o carte despre sex, să ascultați împreună un podcast despre sex și să discutați episoadele sau să participați la un atelier sau un curs de sex pentru cupluri.
✓ Luați-vă o vacanță sexuală trimestrială. Rezervați o cameră sau planificați o vacanță, rugați pe cineva să aibă grijă de copii pentru un weekend și rezervați-vă ceva timp în fiecare trimestru (sau în fiecare lună, dacă aveți mijloace și interes) pentru a vă explora sexualitatea împreună. Planificați pe rând activitățile din weekend.
✓ O dată pe lună, încercați ceva nou în pat. O poziție nouă, un loc nou, un moment nou al zilei, introducerea de jucării sau accesorii noi, încercarea unei noi dinamici de putere sau a unui joc de rol, posibilitățile sunt nelimitate.
✓ Cunoașteți-vă corpul. Petreceți-vă anul cunoscând cu adevărat corpul celuilalt (și pe al vostru). Împreună, alegeți una dintre părțile corpului partenerului și petreceți-vă luna cunoscând acea parte a corpului în intimitate. Apoi schimbați și petreceți luna următoare făcând una dintre părțile corpului vostru.
✓ Faceți din acesta un "an" pentru viața voastră sexuală. Poate că este anul experimentelor. Sau poate este anul învățării, al senzualității sau al perversiunii. Orice vă excită.
✓ Fii deschis la noi modalități de stimulare sexuală. Nu vă veți plictisi niciodată cu o gamă largă de amplificatoare sexuale și jucării.
Pentru cei cu probleme de erecție, vă recomandăm cel mai eficient remediu, medicamentele pentru disfuncția erectilă. Acesta vă va întări și vă va pregăti în mai puțin de 30-60 de minute. Dacă sunteți în căutarea unui weekend sexual de lungă durată, încercați Tadalafil, care durează până la 36 de ore cu o singură pastilă de 20 mg. Ejacularea precoce poate fi ușor tratată cu Tadapox, un medicament special formulat care tratează disfuncția erectilă și ejacularea precoce într-o singură pastilă.
Și există unele medicamente și pentru femei. Lovegra, cunoscut și sub numele de Viagra pentru femei, este un produs pentru femeile care doresc să își condimenteze viața sexuală. Este un amplificator sexual popular conceput special pentru femei. Femeile care iau Lovegra se confruntă cu o creștere a fluxului sangvin și a sensibilității în zona vaginală, ceea ce duce la o lubrifiere naturală mai bună și la o rată de succes crescută în timpul actului sexual.
Odată ce v-ați luat rezoluția privind sexul, planificați modul în care vă veți verifica progresul pe parcursul anului. Vă recomandăm întâlniri lunare sau trimestriale pentru a vedea cum vă descurcați și cum vă simțiți amândoi cu privire la rezoluție. De asemenea, este în regulă dacă doriți să vă schimbați rezoluția sau să faceți ajustări dacă constatați că o parte a acesteia nu funcționează la fel de bine cum v-ați propus. Fiți deschiși la minte și adaptabili. Amintiți-vă că este vorba despre a face ceva care vă face să vă simțiți bine și vă aduce împreună. Porniți cu un spirit de curiozitate și flexibilitate.
Distrează-te.
|
|
|
