Spolni cilji niso pogosto v ospredju naših misli, ko gre za novoletne odločitve, in to je zamujena priložnost. Tako kot vsi drugi deli našega življenja, od zdravja do financ, tudi naše spolno življenje ne uspeva brez redne skrbi, motivacije in ciljev.
Začetek novega leta pogosto prinese naval energije. Ponovno dobimo navdih za velike sanje in se ponovno zavzamemo za stvari, ki si jih želimo v življenju. Za mnoge od nas to običajno pomeni, da se ponovno odpravimo v telovadnico, postanemo bolj ozaveščeni glede izbire hrane ali se premaknemo proti želenemu kariernemu mejniku. Kaj pa naši odnosi? Natančneje, kako je s seksom?
Tako kot naše zdravje in finance tudi naše spolno življenje potrebuje redno pozornost, motivacijo in cilje, da bi se razcvetelo. Vendar pa svojemu spolnemu življenju pogosto ne namenjamo enako skrbnega premisleka, določanja ciljev, ustvarjalnosti in aktivnega negovanja kot drugim področjem svojega življenja.
Zlasti pri ljudeh v dolgotrajnih razmerjih se zlahka zgodi, da spolnost sčasoma stopi na stranski tir. Držite se iste udobne rutine, tudi ko je očitno, da so stvari že nekoliko zastale. Ali pa seks preprosto zanemarite zaradi bolj nujnih obveznosti. Če k temu dodamo še ogromen stres zaradi globalne zdravstvene krize, ki spreminja naša življenja in moti zaposlovanje, šolske sisteme in sposobnost ohranjanja osnovnih družbenih tradicij z bližnjimi, je jasno, zakaj ljudje morda ne razmišljajo o tem, da bi dajali prednost orgazmu, med vsemi stvarmi.
Toda resnica je, da so vse stvari, ki jih prinaša seks: užitek v polnem telesu, globoko zavedanje naših telesnih čutov, človeška povezanost in malo ustvarjalne igre, prav tako vse stvari, ki jih potrebujemo, da bi prebrodili čas stresa. Če si redno vzamemo čas za dobro počutje, je to juha za dušo. Še več, aktivno preživljanje časa za negovanje našega spolnega življenja skoraj vedno vodi k večji intimnosti s partnerjem. Ta intimnost nato vodi v močnejši odnos, ki je temelj, na katerem se lahko spoprimemo s preostalim svetom.
Spolna odločitev je preprosto zaveza, da bosta nekaj časa in pozornosti namenila skupnemu spolnemu življenju. To lahko pomeni, da poskusite z novo rutino, eksperimentirate z novo vrsto spolne igre ali razvijete nov način razmišljanja o tem delu vajinega odnosa.
Začnite tako, da partnerja povabite k pogovoru o ideji spolnih resolucij in o tem, zakaj si jih želite, ter ga vprašajte, ali bi bil pripravljen, da jih naredita skupaj. Če je odgovor pritrdilen, si rezervirajte nekaj časa, da skupaj opravita spolni razmislek. Kaj je bilo lani v vajinem spolnem življenju super? Kakšno si želite, da bi bilo vaše spolno življenje naslednje leto?
Na podlagi tega se odločita za eno stvar, na katero bi se rada osredotočila v tem letu. Tukaj je nekaj idej, vendar bodite ustvarjalni in si izmislite nekaj, kar se vam zdi še posebej plodno za vaše razmerje.
✓ Skupaj preučita znanost o seksu. Zavežite se, da boste prebrali knjigo o seksu, skupaj poslušali podkast o seksu in se pogovarjali o epizodah ali se udeležili delavnice ali tečaja o seksu za pare.
✓ Vzemite si četrtletne počitnice za seks. Rezervirajte sobo ali načrtujte počitnice, poiščite nekoga, ki bo za vikend poskrbel za otroke, in si vsako četrtletje (ali vsak mesec, če imate sredstva in interes) rezervirajte nekaj časa za skupno raziskovanje spolnosti. Dejavnosti za vikend načrtujte izmenično.
✓ Enkrat na mesec poskusite nekaj novega v postelji. Nov položaj, novo mesto, nov čas dneva, uvedba novih igrač ali pripomočkov, poskus nove dinamike moči ali igre vlog, možnosti je neskončno.
✓ S poznajte svoje telo. Leto preživite tako, da zares spoznate telo drug drugega (in svoje). Skupaj izberite enega od delov partnerjevega telesa in preživite mesec dni, da ga podrobno spoznate. Nato se zamenjajte in naslednji mesec spoznavajte enega od svojih delov telesa.
✓ Naj bo to "leto" vajinega spolnega življenja. Morda bo to leto eksperimentiranja. Morda je to leto učenja, leto čutnosti ali leto izkrivljenosti. Karkoli vas vznemirja.
✓ Bodite odprti za nove načine spolne stimulacije. S široko paleto spolnih ojačevalcev in igračk vam ne bo nikoli dolgčas.
Tistim, ki imajo težave s trdoto, priporočamo najučinkovitejše zdravilo, zdravila za erektilno disfunkcijo. Z njim boste postali trdni in pripravljeni v manj kot 30-60 minutah. Če iščete dolgotrajen seksualni vikend, poskusite Tadalafil, ki z eno samo 20 mg tableto traja do 36 ur. Prezgodnji izliv lahko enostavno zdravite s Tadapoxom, posebej pripravljenim zdravilom, ki zdravi erektilno disfunkcijo in prezgodnji izliv v eni tableti.
Obstajajo tudi zdravila za ženske. Lovegra, znana tudi kot Viagra za ženske, je zdravilo za ženske, ki želijo popestriti svoje spolno življenje. Gre za priljubljeno sredstvo za izboljšanje spolnosti, ki je zasnovano posebej za ženske. Ženske, ki jemljejo zdravilo Lovegra, občutijo povečan pretok krvi in občutljivost v predelu nožnice, kar vodi do boljšega naravnega vlaženja in večje uspešnosti med spolnim odnosom.
Ko se odločite za spolnost, načrtujte, kako boste med letom preverjali svoj napredek. Priporočamo mesečne ali četrtletne kontrolne preglede, da preverite, kako vam gre in kako se oba počutita v zvezi z resolucijo. Prav tako ni nič narobe, če želite spremeniti svojo resolucijo ali jo prilagoditi, če ugotovite, da kateri koli njen del ne deluje tako dobro, kot ste nameravali. Bodite odprti in prilagodljivi. Ne pozabite, da gre za to, da počnete nekaj, kar vam je prijetno in vas združuje. Pristopite z radovednostjo in prilagodljivostjo.
Zabavajte se.
|
|
|
