Diabetes und sexuelle Gesundheit: Was Sie wissen müssen

Diabetes, eine chronische Erkrankung, die weltweit Millionen von Menschen betrifft, kann weitreichende Auswirkungen auf die sexuelle Gesundheit haben. Das Verständnis des Zusammenhangs zwischen Diabetes und sexueller Gesundheit ist entscheidend für die Bewältigung dieser Probleme und die Verbesserung des allgemeinen Wohlbefindens und der intimen Beziehungen.

Diabetes ist eine weitverbreitete chronische Krankheit, die weltweit Millionen von Menschen betrifft. Während die Auswirkungen auf den Blutzuckerspiegel, das Gewichtsmanagement und die kardiovaskuläre Gesundheit gut bekannt sind, werden die Auswirkungen von Diabetes auf die sexuelle Gesundheit oft weniger diskutiert. Diese Auswirkungen sind jedoch erheblich und können Männer und Frauen auf unterschiedliche Weise betreffen. Sowohl Männer als auch Frauen mit Diabetes können unter Problemen wie verminderter Libido, Erektionsstörungen oder Scheidentrockenheit leiden, die häufig auf die Auswirkungen der Krankheit auf den Blutfluss, die Nervenfunktion und den Hormonhaushalt zurückzuführen sind. Das Verständnis dieser Zusammenhänge ist entscheidend für die Bewältigung der Herausforderungen, die Diabetes für die sexuelle Gesundheit mit sich bringen kann, und damit für die Verbesserung der allgemeinen Lebensqualität und der intimen Beziehungen.

Jede Phase, in die wir die sexuelle Reaktion unterteilen, kann zu sexuellen Dysfunktionen führen. Nehmen wir die Einteilung von Masters und Johnson^[1], die mit einigen Änderungen bis heute Bestand hat und die drei Phasen der physiologischen sexuellen Reaktion definiert: Erregung, Orgasmus und Entspannung, wobei eine einfache und lineare Einteilung verwendet wird. Nimmt man noch die Phase des Verlangens hinzu, die jederzeit auftreten kann und in gewisser Weise den sexuellen Impuls begünstigt, so sind alle Aspekte erfasst, die aus physiologischer Sicht durch Diabetes verändert werden können.

Medizinische Erkrankungen können das sexuelle Verlangen auch auf andere als rein körperliche Weise verändern. Wenn bei einer Person eine Krankheit diagnostiziert wird, kann sich ihr Körperbild verändern, abhängig von ihrer Persönlichkeit und den bereits bestehenden Vorstellungen über die Krankheit und die Idee des „Krankseins“. Ein geringes Selbstwertgefühl kann zur Angst vor Ablehnung führen, sodass Menschen aus reiner Vorsicht Situationen vermeiden, die körperlichen oder sinnlichen Kontakt erfordern. Mangelnde Lust ist eine Folge dieser Gefühle und der unbewussten Vermeidung sowohl für den Patienten als auch für seinen Partner, der nicht immer weiß, wie er sich in sexuellen Situationen angemessen verhalten soll.

Bevor Sie eine medizinische Diagnose erhalten, sollten Sie mit Ihrem Arzt über Ihre Sorgen in Bezug auf Ihre Sexualität sprechen. So haben Sie die Möglichkeit, mehr über die möglichen Auswirkungen der Erkrankung auf Ihre Sexualität zu erfahren und irrationale Ängste zu vermeiden. Sie können das Thema auch als Paar ansprechen.

Wie Diabetes die sexuelle Gesundheit beeinflussen kann

Diabetes kann die sexuelle Gesundheit durch verschiedene Mechanismen beeinträchtigen, die hauptsächlich mit dem Blutfluss, der Nervenfunktion und dem Hormonspiegel zusammenhängen.

• Durchblutung: Diabetes kann die Blutgefäße im ganzen Körper schädigen, was als Gefäßerkrankung bezeichnet wird. Bei Männern kann diese Schädigung zu einer verminderten Durchblutung des Penis führen, sodass es schwierig wird, eine Erektion zu bekommen oder aufrechtzuerhalten – ein Zustand, der als erektile Dysfunktion bezeichnet wird. Bei Frauen kann eine schlechte Durchblutung zu vaginaler Trockenheit und verminderter Sensibilität führen, was Unbehagen oder Schmerzen beim Geschlechtsverkehr verursacht.
• Nervenschäden: Ein hoher Blutzuckerspiegel kann mit der Zeit zu Nervenschäden (Neuropathie) führen. Im Hinblick auf die sexuelle Gesundheit kann dies sowohl bei Männern als auch bei Frauen das sexuelle Empfinden und die sexuelle Reaktion beeinträchtigen. Bei Männern kann es schwieriger werden, eine Erektion zu bekommen oder zu ejakulieren, während bei Frauen die Erregung, die Lubrikation oder die Fähigkeit, einen Orgasmus zu erreichen, abnehmen kann.
• Hormonelles Ungleichgewicht: Diabetes kann sich auch auf das Gleichgewicht der Sexualhormone auswirken. Bei Männern kann er zu einem Absinken des Testosteronspiegels führen, der für das sexuelle Verlangen und die sexuelle Funktion wichtig ist. Dies kann zu einer verminderten Libido und anderen damit verbundenen Problemen führen. Bei Frauen mit Diabetes kann der Östrogenspiegel schwanken, was zu Scheidentrockenheit, vermindertem sexuellem Verlangen und Unbehagen beim Geschlechtsverkehr führen kann.

Ein weiterer Faktor, der das sexuelle Verlangen beeinflusst und nicht rein körperlicher Natur ist, sind krankheitsbedingte Veränderungen des Lebensrhythmus. Dies ist häufig dann der Fall, wenn chronische Krankheiten zunächst diagnostiziert werden, bevor Veränderungen eintreten, oder wenn Hindernisse auftreten, die die Aufmerksamkeit von wichtigeren Dingen ablenken. Ein anhaltender chronischer Prozess wie Diabetes kann es erforderlich machen, dass Paare einen spezifischeren sexuellen Ansatz wählen, um Ressourcen für die Anpassung und Prävention bereitzustellen.

Geringes Verlangen kann durch Schwierigkeiten bei der Erregung verursacht werden. Bei Menschen mit Diabetes, insbesondere bei schlecht eingestellter Erkrankung oder Komplikationen, sind die physiologischen Prozesse der sexuellen Stimulation stärker beeinträchtigt als bei gesunden Menschen. Bei Männern steht die Erektion im Vordergrund, während bei Frauen der Verlust der Lubrikation als Reaktion auf sexuelle Stimulation das Hauptproblem darstellt.

Als Reaktion auf erregende Nervenreize erweitert sich das Gefäßgewebe des Penis und füllt sich mit Blut, was zu einer Erektion führt. Stimulation, Neurotransmission, Gesundheit und Funktion der Blutgefäße müssen ausreichend sein, damit dies richtig funktioniert. Sobald der Blutzuckerspiegel unter Kontrolle ist, verschwinden die Probleme in der Regel, wenn keine anderen Faktoren hinzukommen (wie Bluthochdruck, Rauchen, Alter über 45–50 Jahre oder gleichzeitige Einnahme von Medikamenten usw.).

Behandlung von Problemen der sexuellen Gesundheit bei Diabetes

Trotz dieser Herausforderungen gibt es viele Strategien, um Probleme der sexuellen Gesundheit im Zusammenhang mit Diabetes anzugehen. Diese Strategien umfassen häufig eine Kombination aus medizinischer Behandlung, Änderungen der Lebensweise und offener Kommunikation.

1. Blutzuckerkontrolle: Der wichtigste Schritt bei der Bewältigung der Auswirkungen von Diabetes auf die sexuelle Gesundheit besteht darin, den Blutzuckerspiegel unter Kontrolle zu halten. Eine angemessene Behandlung kann dazu beitragen, Schäden an Blutgefäßen und Nerven zu verhindern oder zu verringern und damit das Risiko sexueller Gesundheitsprobleme zu minimieren. Dazu gehört eine Kombination aus Medikamenten, gesunder Ernährung, regelmäßiger körperlicher Bewegung und der Überwachung des Blutzuckerspiegels.
2. Medikamente: Bei Männern mit erektiler Dysfunktion können Medikamente wie Phosphodiesterase-Typ-5-Hemmer (z. B. Sildenafil, Tadalafil oder Vardenafil) wirksam sein. Es ist jedoch wichtig, einen Arzt zu konsultieren, da diese Medikamente Wechselwirkungen mit anderen Medikamenten haben können, die Menschen mit Diabetes häufig einnehmen. Frauen können von Gleitmitteln oder einer Östrogentherapie gegen Scheidentrockenheit profitieren, aber auch dies sollte mit einem Arzt besprochen werden.
3. Führen Sie einen gesunden Lebensstil: Regelmäßige körperliche Bewegung, eine ausgewogene Ernährung und ein gesundes Gewicht können die allgemeine Durchblutung und die Nervenfunktion verbessern, was für die sexuelle Gesundheit wichtig ist. Mit dem Rauchen aufzuhören und den Alkoholkonsum einzuschränken, kann ebenfalls hilfreich sein, da beides sexuelle Gesundheitsprobleme verschlimmern kann.
4. Beratung und Kommunikation: Psychische Faktoren wie Stress, Angst oder Depression können die sexuelle Gesundheit erheblich beeinträchtigen. Menschen mit Diabetes können diese Gefühle im Umgang mit ihrer Krankheit erleben. Ein Gespräch mit einem Berater oder Therapeuten kann helfen, diese Probleme anzugehen. Auch eine offene Kommunikation mit dem Partner ist wichtig. Das Besprechen von Bedenken und das Ausloten von Möglichkeiten, die Intimität aufrechtzuerhalten, kann die Beziehung stärken und den Stress im Zusammenhang mit sexuellen Gesundheitsproblemen verringern.
5. Regelmäßige ärztliche Untersuchungen: Regelmäßige Arztbesuche sind für Menschen mit Diabetes unerlässlich. Bei diesen Untersuchungen können Komplikationen, auch im Kontext der sexuellen Gesundheit, frühzeitig erkannt und behandelt werden. Zögern Sie nicht, mit Ihrem Arzt über sexuelle Probleme zu sprechen, denn sie sind ein wichtiger Teil Ihres allgemeinen Wohlbefindens.

Bei diabetesbedingter erektiler Dysfunktion können häufig generische Potenzmittel wie Kamagra eingesetzt werden, um die Erkrankung schnell und wirksam zu behandeln. Kamagra von Ajanta Pharma ist seit seiner Markteinführung im Jahr 2003 das weltweit beliebteste Medikament gegen erektile Dysfunktion.

Ein gutes Sexualleben mit Diabetes

Diabetes kann erhebliche Auswirkungen auf die sexuelle Gesundheit haben, doch wer die Zusammenhänge versteht, kann diesen Herausforderungen wirksam begegnen. Mit einer guten Blutzuckereinstellung, einem gesunden Lebensstil, einer angemessenen medizinischen Behandlung und einer offenen Kommunikation können Menschen mit Diabetes ein erfülltes und befriedigendes Sexualleben führen. Denken Sie daran, dass die sexuelle Gesundheit ein wichtiger Aspekt des allgemeinen Wohlbefindens ist und die Behandlung dieser Probleme für ein gesundes und glückliches Leben unerlässlich ist.

Die Behandlung dieser Probleme kann schwieriger sein, wenn der Diabetes schon lange besteht und/oder neurologische oder vaskuläre Folgen hat, zusätzlich zu anderen Problemen wie Schwierigkeiten, bei beiden Geschlechtern einen Orgasmus zu erreichen. Denken Sie immer daran, dass die beste Möglichkeit für Menschen mit Diabetes, ein erfülltes und angenehmes Sexualleben zu haben, darin besteht, den Stoffwechsel richtig einzustellen und bei Schwierigkeiten Maßnahmen zu ergreifen.

Wenden Sie sich immer an einen Arzt, wenn Sie Fragen zu erektiler Dysfunktion und Diabetes haben.

Referenzen

1. William H. Masters, Virginia E. Johnson (1966), "Human Sexual Response", wikipedia.org