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Potenz

Was ist Potenz?

Potenz bedeutet vorwiegend eine korrekte und funktionierende Fähigkeit des menschlichen Körpers, einen befriedigenden Geschlechtsverkehr zu haben, wann immer eine Person dies wünscht. Ist dies nicht möglich, spricht man von Impotenz oder technisch auch von erektiler Dysfunktion (ED). Gerade bei jungen, aktiven und gesunden Menschen ist eine funktionierende Potenz ein wesentlicher Bestandteil ihres Lebens. Impotenz kann bei diesen Menschen Depressionen, Schlankheitsgefühle und verschiedene andere Ängste auslösen. Infolgedessen wird die Impotenz noch verstärkt. Manchmal ist die Impotenz nur vorübergehend, sie kann aber auch zu dauerhaften Folgen führen. Daher ist es wichtig, dass Sie bei den ersten Anzeichen von Impotenz sofort Ihren Arzt aufsuchen.

Männliche und weibliche Potenz

Die männliche Impotenz ist das am häufigsten genannte Problem, aber es muss erklärt werden, dass dieses Phänomen auch bei Frauen auftreten kann, natürlich in einer anderen Form als bei Männern. Impotenz bei Frauen bedeutet in erster Linie, dass sie nicht bereit sind, Geschlechtsverkehr zu haben, wenn die Frau überhaupt kein Bedürfnis nach einem Intimleben hat, auch nicht mit ihrem festen Partner. Die Potenz eines Menschen kann auch durch eine Änderung des Lebensstils gestärkt werden – Rauchen, Alkohol und ungesunde fettige Ernährung wirken sich äußerst negativ auf die Potenz aus, während regelmäßige Bewegung nur positive Auswirkungen auf das Intimleben hat. Wenn die Impotenz durch körperliche Faktoren wie Krankheiten, unerwünschte Nebenwirkungen anderer Medikamente oder die natürliche Schwächung der Muskeln infolge des Alterns verursacht wird, kann die Potenz durch Medikamente gestärkt werden.

Die wichtigsten Ursachen für Potenzschwäche

Diabetes

Der menschliche Körper produziert Hormone, die Funktionen wie den Stoffwechsel, die Sexualfunktion, die Fortpflanzung, die Stimmung und viele andere regulieren. Diabetes ist ein häufiges Beispiel für die Ursachen von Impotenz, da die Krankheit die Fähigkeit des Körpers, hormonelles Insulin zu nutzen, negativ beeinflusst. Diabetes schädigt die Nerven, die für die Empfindungen im Genitalbereich verantwortlich sind. Überdies kann Diabetes auch eine Abnahme des Blutflusses und einen niedrigeren Hormonspiegel verursachen, was ebenfalls zu Potenzschwäche führen kann.

Neurologische Erkrankungen

Die Ursachen der Potenzschwäche können auch auf folgende Krankheiten zurückzuführen sein: Alzheimer, Parkinson, Tumore im Bereich des Gehirns oder Rückenmarks, Multiple Sklerose, Schlaganfall, Epilepsie. Auch Männer, die sich einer Prostataoperation unterzogen haben oder die regelmäßig und häufig Rad fahren, können eine Potenzschwäche verspüren. Der Grund dafür ist der wiederholte Druck auf das Sexualorgan, der sich in der Schädigung der entsprechenden Nerven niederschlägt.

Medikamente und Suchtmittel

Die unerwünschten Nebenwirkungen einiger Arzneimittel können ebenfalls Ursachen für eine Potenzschwäche sein. Dies ist primär bei Arzneimitteln gegen Herz- oder Leberkrankheiten der Fall. Die Potenz wird auch durch Alkoholkonsum, Tabakkonsum und andere Suchtmittel beeinträchtigt. All diese Substanzen hemmen die Blutzirkulation oder dämpfen das zentrale Nervensystem, was letztlich zu Impotenz führt. Wenn Sie bereits bestimmte Medikamente einnehmen, sollten Sie Ihren Arzt über die Verwendung von Potenzmitteln befragen, um die richtige Dosierung zu bestimmen.

Krankheiten des Herzens und der Blutgefäße

Eine Verstopfung der Blutgefäße führt zu einem unzureichenden Blutfluss, was eine der häufigsten Ursachen für Potenzschwäche ist. Ein hoher Cholesterinspiegel oder Bluthochdruck wird ebenfalls mit dem Risiko von Impotenz in Verbindung gebracht.

Lebensstil und emotionale Zustände

Auch Bewegungsmangel und ein ungesunder Lebensstil können zur Impotenz führen. Regelmäßige Bewegung und richtige Ernährung verlängern das Leben und steigern die sexuelle Aktivität. Emotionale Zustände wie Arbeitsstress, Schlankheitsgefühle, Sorgen, Depressionen oder Traurigkeit werden ebenfalls zu den Ursachen von Impotenz gezählt, auch wenn die so verursachte Impotenz nur vorübergehend ist.

Lebensmittel zur Steigerung der Potenz

Einige Lebensmittel haben ebenfalls eine positive Wirkung auf die Potenz. Zu dieser Gruppe von Lebensmitteln gehören zum Beispiel phallische Lebensmittel – Spargel, Sellerie, Bananen oder Ginsengtee (geeignet zur Steigerung der weiblichen Libido).

Phallische Nahrung für eine bessere Potenz

Steigende Potenz dank Psychotherapie

Wenn die Ursachen der erektilen Dysfunktion psychologischer Natur sind, können sie mit der richtigen Therapie beseitigt werden, und durch eine wirksame Psychotherapie können Sie Ihre Potenz sogar steigern. In erster Linie ist eine intime Kommunikation zwischen den Partnern wichtig. Wenn dies jedoch aus einem Grund nicht möglich ist oder nicht ausreicht, sollten sie sich an Fachleute wenden. Schon eine einzige psychotherapeutische Sitzung kann in manchen Fällen zu einer Potenzsteigerung führen.

Potenzsteigernde Medikamente

Potenzmittel, allgemein bekannt als Medikamente gegen erektile Dysfunktion, haben seit ihrer Einführung die Behandlung der sexuellen Dysfunktion bei Männern revolutioniert. Diese Medikamente sollen Männern helfen, eine Erektion zu erreichen und aufrechtzuerhalten, die für sexuelle Aktivitäten geeignet ist. Damit wird ein Zustand behandelt, der die Lebensqualität und das emotionale Wohlbefinden erheblich beeinträchtigen kann.

Die bekanntesten und am häufigsten verwendeten Medikamente gegen erektile Dysfunktion sind Phosphodiesterase-Typ-5-Hemmer (PDE5). Dazu gehören:

  1. Sildenafil (Viagra): Sildenafil war der erste PDE5-Hemmer, der 1998 von der FDA zugelassen wurde, und ist nach wie vor eines der beliebtesten ED-Medikamente. Es wirkt in der Regel innerhalb von 30 bis 60 Minuten und hält etwa vier Stunden lang an.
  2. Tadalafil (Cialis): Tadalafil ist für seine längere Wirkungsdauer bekannt und kann bis zu 36 Stunden wirken, was ein längeres Zeitfenster für sexuelle Aktivitäten bietet. Es kann auch als niedrig dosierte Tablette täglich eingenommen werden, um eine kontinuierliche Wirkung zu erzielen.
  3. Vardenafil (Levitra): Ähnlich wie Sildenafil in seiner Wirkungsdauer, ist Vardenafil innerhalb von 30 bis 60 Minuten wirksam und hält bis zu fünf Stunden an.
  4. Avanafil (Stendra): Avanafil ist eine neuere Option und zeichnet sich durch seinen schnellen Wirkungseintritt aus, der bereits nach 15 Minuten einsetzt und bis zu sechs Stunden anhält.

PDE5-Hemmer wirken durch Blockierung des Enzyms Phosphodiesterase Typ 5, das den Abbau von zyklischem Guanosinmonophosphat (cGMP) fördert. Durch die Hemmung dieses Enzyms verstärken diese Medikamente die Wirkung von Stickstoffmonoxid, das die glatte Muskulatur im Penis entspannt und den Blutfluss erhöht, wodurch eine Erektion als Reaktion auf sexuelle Stimulation erleichtert wird.

Obwohl Potenzmittel im Allgemeinen für die meisten Männer sicher sind, sind sie nicht ohne mögliche Nebenwirkungen. Häufige Nebenwirkungen sind Kopfschmerzen, Hitzewallungen, verstopfte Nasen und Schwindelgefühl. Zu den schwerwiegenderen, aber seltenen Nebenwirkungen gehören Seh- oder Hörverlust und Priapismus, eine verlängerte und schmerzhafte Erektion, die ärztlich behandelt werden muss. Männer mit bestimmten Erkrankungen, wie z. B. einer schweren Herzerkrankung, oder solchen, die Nitrate einnehmen, sollten diese Arzneimittel wegen der Gefahr einer schweren Hypotonie unbedingt meiden.

Generische Potenzmittel sind für viele Männer, die mit erektiler Dysfunktion zu kämpfen haben, eine wertvolle Lösung, die ihnen ein erfüllteres Sexualleben ermöglicht. Wie bei allen Medikamenten ist es jedoch wichtig, dass die Nutzer ihren Arzt konsultieren, um die am besten geeignete Behandlung zu bestimmen und die Sicherheit und Wirksamkeit zu gewährleisten. Da die Forschung weitergeht, ist es wahrscheinlich, dass neue und verbesserte Behandlungen für ED entwickelt werden, die Hoffnung auf noch bessere Ergebnisse in der Zukunft geben.