Uživanje alkohola je najpogostejša in najbolj tolerirana odvisnost, ki prizadene na milijone ljudi po vsem svetu. Alkohol lahko na začetku daje občutek samozavesti in evforije, vendar dosledno prekomerno uživanje vodi do številnih zdravstvenih težav. Prekomerno uživanje alkohola močno posega v telesne sisteme, ki so odgovorni za zdravo erekcijo, kar vodi v kratkoročno in dolgoročno erektilno disfunkcijo.
Erektilna disfunkcija (ED) in starost sta pogosto tesno povezani. Vendar je učinek alkohola na erekcijo veliko bolj izrazit in se začne skoraj takoj po zaužitju. Alkohol je depresiv, kar pomeni, da upočasni delovanje možganov in poslabša komunikacijo med možgani in drugimi deli telesa. Ta oslabljena komunikacija je vzrok za „brnenje“ ali občutek sproščenosti, ki ga ljudje občutijo, ko pijejo. Pri spolni uspešnosti pa ta motnja pogosto ovira moške pri doseganju in vzdrževanju erekcije. Alkohol moti sposobnost možganov, da pošiljajo signale, potrebne za vzburjenje. To zmanjšuje občutljivost in povzroča nizko spolno željo pri moških.
Drugi neposredni učinek je, da alkohol povzroči razširitev krvnih žil, zaradi česar se začasno zniža krvni tlak. To znižanje krvnega tlaka vpliva na sposobnost penisa, da vzdržuje zadosten pretok krvi za trajno erekcijo. Posledično alkohol moti fizični mehanizem, ki je potreben za zdravo erekcijo, in otežuje ohranjanje spolne funkcije.
Kronično uživanje alkohola še bolj uničujoče vpliva na več sistemov v moškem telesu. Kardiovaskularni sistem utrpi dolgoročno škodo, saj alkohol povzroča kronično vnetje krvnih žil, kar pospešuje zoženje in strjevanje arterij. Ti učinki skupaj s poškodbami jeter in hormonskim neravnovesjem pri moških, ki redno pijejo alkohol, povzročajo povečano ED.
Nedavne študije so preučile povezavo med uživanjem alkohola in ED ter ugotovile zapleteno, od odmerka odvisno povezavo. Raziskave, ki so vključevale 216 461 udeležencev v 46 študijah, kažejo, da zmerno uživanje alkohola morda ni močno povezano s tveganjem za ED, nekatere ugotovitve pa celo kažejo, da lahko rahlo do zmerno pitje zmerno ščiti pred ED, morda zaradi boljšega zdravja srca in ožilja, povezanega z zmernim pitjem[1]. Vendar pa je prekomerno pitje, opredeljeno kot več kot 14 pijač na teden, jasno povezano s povečanim tveganjem za impotenco. Ta povezava je verjetno posledica vpliva alkohola na raven testosterona, zdravje živčevja in delovanje ožilja, ki so ključnega pomena za erektilno funkcijo.
Metaanaliza je preučila to razmerje med odmerkom in odzivom z uporabo kategorij, kot sta <14 pijač na teden za zmerno uživanje in ≥14 pijač na teden za močno uživanje. Študije so vključevale presečne, prospektivne in longitudinalne modele ter različne regije, vključno z Evropo, Azijo in Severno in Južno Ameriko, kar je omogočilo raznoliko zastopanost. Ocene ED so se razlikovale, pri čemer je bilo v številnih študijah za merjenje uporabljen mednarodni indeks erektilne funkcije (IIEF). V vseh teh regijah je bilo ugotovljeno, da visoko uživanje alkohola negativno vpliva na erektilno funkcijo, prekomerno pitje pa je bilo še posebej škodljivo za zdravje ožilja, ki ima neposredno vlogo pri ED.
Druga študija je pokazala, da se je pri abstinenci pri osebah z motnjami zaradi uživanja alkohola erektilna funkcija sčasoma nekoliko izboljšala, kar nakazuje, da je povezava med alkoholom in ED do neke mere reverzibilna, ko se močno pitje zmanjša ali preneha[2].
Na splošno lahko zmerno pitje omejeno vpliva na ED, medtem ko je prekomerno pitje pomemben dejavnik tveganja, kar poudarja pomen zmernega pitja za ohranjanje spolnega zdravja.
Dolgoročni učinki alkohola na telo so uničujoči, zlasti ko gre za mehanizme, odgovorne za erekcijo. Pri diagnosticiranju ED, zlasti v povezavi z alkoholom, je vključenih več ključnih dejavnikov, vključno z zdravjem ožilja, hormonskim ravnovesjem, nevrološkim delovanjem in zdravjem jeter.
Eden najpomembnejših dejavnikov za doseganje erekcije je ustrezen pretok krvi v penis. Alkohol ovira ta proces, saj vpliva na žilni sistem. Prekomerno uživanje alkohola povzroči popolno uničenje endotelijskih celic, ki obdajajo krvne žile in so ključnega pomena za erekcijo[3]. Sčasoma alkohol povzroči, da se te žile zožijo in otrdijo, kar vse bolj otežuje prost pretok krvi. Zaradi zmanjšanega pretoka krvi v penis moški ne more doseči čvrste erekcije.
Alkohol moti naravno hormonsko ravnovesje v telesu, zlasti proizvodnjo testosterona. Testosteron je ključni hormon, odgovoren za spolno poželenje in erektilno funkcijo pri moških. Kronično uživanje alkohola zmanjšuje raven testosterona, saj poslabša delovanje semenčic, žlez, ki so odgovorne za proizvodnjo tega hormona[4]. Zmanjšanje testosterona ne vodi le do manjšega libida, temveč neposredno vpliva tudi na sposobnost vzdrževanja erekcije. Alkohol pri moških poveča tudi proizvodnjo estrogena, ženskega spolnega hormona. To hormonsko neravnovesje povzroči kaskado težav z erekcijo in zmanjšano samozavest, kar še dodatno poslabša ED.
Možgani imajo bistveno vlogo pri spolnem vzburjenju in vzdrževanju erekcije. Prekomerno uživanje alkohola poškoduje poti cikličnega adenozin monofosfata (cAMP), ki so potrebne za vzburjenje in erekcijo[5]. Ker živčne poti degenerirajo, postanejo signali, potrebni za doseganje erekcije, počasnejši in manj učinkoviti, kar pogosto povzroči ED. Tem nevrološkim učinkom se pridružijo še učinki alkohola na duševno zdravje. Z alkoholom povezana ED pogosto ustvari začaran krog, v katerem moški pijejo, ker ne morejo doseči zdrave erekcije in imeti spolnih odnosov. Nevrološki učinki alkohola so običajno povezani z anksioznostjo, depresijo in stresom, kar vse prispeva k težavam s spolno zmogljivostjo.
Eden od glavnih organov, na katere vpliva kronično uživanje alkohola, so jetra, ki so odgovorna za razstrupljanje telesa in vzdrževanje hormonskega ravnovesja. Ko se delovanje jeter zmanjša, se poslabša sposobnost telesa za obdelavo in uravnavanje hormonov, zlasti testosterona. Poškodovana jetra ne morejo učinkovito razgraditi estrogena, kar povzroči hormonsko neravnovesje, ki zmanjša spolno željo in vodi v erektilno disfunkcijo.
Zmanjšanje uživanja alkohola zahteva močno predanost in strateško načrtovanje, zato bodite potrpežljivi do sebe.
Spremembe zahtevajo čas in lahko pride do neuspehov. Osredotočite se na svoje uspehe, praznujte majhne zmage in ne pozabite, da vsak korak k bolj zdravemu odnosu z alkoholom šteje.
Čeprav je škoda, ki jo povzroči prekomerno pitje alkohola, lahko huda, je ED, ki jo povzroči alkohol, pogosto mogoče obvladati in celo odpraviti z ustreznimi ukrepi. Vendar je prvi korak pri zdravljenju ED, povezane z alkoholom, zmanjšanje in prenehanje pitja.
Zdravila, kot so zaviralci fosfodiesteraze tipa 5 (PDE5), vključno s sildenafilom (Viagra, Kamagra), tadalafilom (Cialis, Tadalis) in vardenafilom (Levitra, Valif), takoj izboljšajo pretok krvi v penis. Te tablete za erekcijo so prva linija zdravljenja ED, saj moškim olajšajo doseganje in vzdrževanje erekcije. Zato lahko moškim, ki okrevajo zaradi ED, povezane z alkoholom, ta vrsta zdravil za erekcijo zagotovi rešitev, medtem ko se telo zdravi zaradi dolgoročnih učinkov zlorabe alkohola.
Pri obvladovanju in odpravljanju ED imajo enako pomembno vlogo spremembe življenjskega sloga. Bistvena je uravnotežena prehrana, bogata s hranili, ki podpirajo zdravje srca in ožilja ter hormonsko zdravje. Redna telesna vadba ne le izboljšuje telesno pripravljenost, temveč tudi pospešuje krvni obtok in pomaga telesu, da si opomore od negativnih učinkov alkohola. Moški, ki zmanjšajo uživanje alkohola in spremenijo življenjski slog, bodo občutili izboljšano erektilno funkcijo in večje spolno zadovoljstvo.
Med uživanjem alkohola in ED obstaja jasna in dokazana povezava. Alkohol vpliva na več kritičnih sistemov v telesu, ki so bistveni za spolno zmogljivost in zdravo erekcijo. Prekomerno uživanje alkohola vodi v kaskado zdravstvenih težav, ki se začnejo z erektilnimi težavami in končajo z motnjami erekcije. Čeprav je z alkoholom povezana ED lahko moteča, je z ustreznim zdravljenjem pogosto reverzibilna. Zgodnje posredovanje in zmerno uživanje alkohola, iskanje zdravniške pomoči ter bolj zdrav življenjski slog lahko moškim pomagajo, da si povrnejo nadzor nad erekcijo.
|
|
|
