Carrinho esta vazio
Bitcoin
Utilizador

Diabete e saúde sexual: O que precisa de saber

A diabete, uma doença crónica que afeta milhões de pessoas em todo o mundo, pode ter um impacto profundo na saúde sexual para além dos níveis de glicose no sangue. Compreender a relação entre a diabete e a saúde sexual é essencial para gerir estes problemas, melhorar o bem-estar geral e reforçar as relações íntimas.

Diabete e saúde sexual

A diabete é uma doença crónica comum que afeta milhões de pessoas em todo o mundo. Embora se saiba muito sobre os seus efeitos nos níveis de glucose no sangue, na gestão do peso e na saúde cardiovascular, os efeitos da diabete na saúde sexual são frequentemente menos discutidos. No entanto, estes efeitos são significativos e podem influenciar tanto os homens como as mulheres de formas diferentes. Tanto os homens como as mulheres com diabete podem enfrentar desafios como a redução da libido, a disfunção erétil ou a secura vaginal, frequentemente devido aos efeitos da doença no fluxo sanguíneo, na função nervosa e no equilíbrio hormonal. Compreender esta relação é crucial para gerir os desafios que a diabete pode colocar à saúde sexual, melhorando assim a qualidade de vida geral e as relações íntimas.

Qualquer fase em que dividimos a resposta sexual pode conduzir a uma disfunção sexual. Voltemos à divisão estabelecida por Masters e Johnson[1], que sobreviveu até aos nossos dias com algumas modificações, e que define três fases na resposta sexual fisiológica: excitação, orgasmo e resolução, utilizando uma divisão simples e linear. Se acrescentarmos a fase do desejo, que pode ocorrer em qualquer altura e que de alguma forma favorece o impulso sexual, temos todos os aspetos que podem ser modificados pela diabete do ponto de vista fisiológico.

As condições médicas podem alterar o desejo sexual de outras formas para além das puramente físicas. Quando uma pessoa é diagnosticada com uma doença, a sua imagem corporal pode ser alterada em função da sua personalidade e das crenças pré-existentes sobre a doença e a ideia de “estar doente”. Como a baixa autoestima pode levar a sentimentos de medo de rejeição, as pessoas tendem a evitar circunstâncias que exijam contacto físico ou sensual por pura cautela. A falta de desejo é o resultado destes sentimentos e da evitação inconsciente, tanto para o doente como para o seu parceiro, que nem sempre sabe como se comportar adequadamente em situações sexuais.

Antes de receber um diagnóstico médico, deve discutir com o seu médico quaisquer preocupações que tenha sobre a sua sexualidade. Isto dar-lhe-á a oportunidade de aprender mais sobre o potencial impacto da doença na sua sexualidade e ajudá-lo-á a evitar medos irracionais. Também lhe permite colocar em cima da mesa uma questão que precisa de ser discutida em casal.

Como a diabete afeta a saúde sexual

A diabete pode afetar a saúde sexual por vários mecanismos, principalmente relacionados com o fluxo sanguíneo, a função nervosa e os níveis hormonais.

  • Fluxo sanguíneo: a diabete pode danificar os vasos sanguíneos em todo o corpo, uma condição conhecida como doença vascular. Nos homens, estes danos podem levar à redução do fluxo sanguíneo para o pénis, dificultando a obtenção ou manutenção de uma ereção, uma condição conhecida como disfunção erétil. Nas mulheres, um fluxo sanguíneo deficiente pode causar secura vaginal e redução da sensibilidade, levando a desconforto ou dor durante o ato sexual.
  • Danos nos nervos: com o passar do tempo, os níveis elevados de glucose no sangue podem provocar neuropatia, ou lesões nos nervos. Em termos de saúde sexual, isto pode reduzir a sensação e a resposta sexual tanto nos homens como nas mulheres. Para os homens, isto pode dificultar conseguir uma ereção ou ejacular, enquanto as mulheres podem sentir uma diminuição da excitação, da lubrificação ou da capacidade de atingir o orgasmo.
  • Desequilíbrios hormonais: a diabete também pode afetar o equilíbrio das hormonas sexuais. Nos homens, pode levar a níveis mais baixos de testosterona, importante para o desejo e função sexual. Isto pode levar à redução da libido e a outros problemas relacionados. As mulheres com diabete podem sofrer flutuações nos estrogénios, o que pode contribuir para a secura vaginal, a redução do desejo sexual e o desconforto durante a relação sexual.

Outro fator que influencia o desejo sexual que não é puramente físico é a alteração do ritmo de vida de uma pessoa que pode ser provocada por uma doença. É frequentemente o caso quando as doenças crónicas são diagnosticadas pela primeira vez antes de serem efetuadas quaisquer alterações, ou quando surgem obstáculos que desviam a atenção de coisas mais significativas. Um processo crónico contínuo, como a diabete, pode exigir dos casais uma abordagem sexual mais especializada, que proporcione recursos de adaptação e de prevenção.

O baixo desejo pode ser causado por dificuldades de excitação. Nas pessoas com diabete, especialmente naquelas com doença mal controlada ou com complicações, os processos fisiológicos para a estimulação sexual estão mais comprometidos do que nas pessoas saudáveis. Nos homens, o foco é a ereção, enquanto nas mulheres o principal problema é a perda de lubrificação em resposta à estimulação sexual.

Em resposta a estímulos nervosos excitantes, o tecido vascular do pénis dilata-se e enche-se de sangue, resultando numa ereção. O estímulo, a neurotransmissão, a saúde e a função dos vasos sanguíneos devem ser suficientes para que isto funcione corretamente. No entanto, quando os níveis de açúcar no sangue estão controlados, os problemas desaparecem normalmente se não existirem outros fatores que contribuam para isso (como pressão arterial elevada, tabagismo, ter mais de 45–50 anos ou tomar medicamentos ao mesmo tempo, etc.).

Gerir questões de saúde sexual com diabetes

Apesar destes desafios, existem muitas estratégias para gerir as dificuldades de saúde sexual associadas à diabete. Estas estratégias envolvem frequentemente uma combinação de tratamento médico, mudanças de estilo de vida e comunicação aberta.

  1. Controlo da glucose no sangue: o passo mais importante para gerir os efeitos da diabete na saúde sexual é manter os níveis de glicose no sangue sob controlo. Um controlo adequado pode ajudar a prevenir ou reduzir os danos nos vasos sanguíneos e nos nervos, minimizando assim o risco de problemas de saúde sexual. Isto envolve uma combinação de medicação, uma dieta saudável, exercício regular e monitorização dos níveis de glucose no sangue.
  2. Medicamentos: para os homens com disfunção erétil, medicamentos como os inibidores da fosfodiesterase tipo 5 (por exemplo, Sildenafil, Tadalafil ou Vardenafil) podem ser eficazes. No entanto, é essencial consultar um profissional de saúde, uma vez que estes medicamentos podem interagir com outros medicamentos habitualmente utilizados por pessoas com diabete. As mulheres podem beneficiar de lubrificantes ou de terapia com estrogénios para combater a secura vaginal, mas estes devem também ser discutidos com um profissional de saúde.
  3. Manter um estilo de vida saudável: o exercício regular, uma dieta equilibrada e a manutenção de um peso saudável podem melhorar o fluxo sanguíneo geral e a função nervosa, importantes para a saúde sexual. Deixar de fumar e limitar o consumo de álcool também pode ajudar, uma vez que ambos podem agravar os problemas de saúde sexual.
  4. Aconselhamento e comunicação: fatores psicológicos como o ‘stress’, a ansiedade ou a depressão podem ter um impacto significativo na saúde sexual. As pessoas com diabete podem sentir estes sentimentos à medida que gerem a sua doença. Falar com um conselheiro ou terapeuta pode ajudar a resolver estas questões. A comunicação aberta com o parceiro também é indispensável. Discutir as preocupações e explorar formas de manter a intimidade pode fortalecer a relação e reduzir o ‘stress’ associado aos problemas de saúde sexual.
  5. Controlos médicos regulares: as visitas regulares a um profissional de saúde são essenciais para as pessoas com diabete. Estes check-ups permitem a deteção precoce e a gestão de quaisquer complicações, incluindo as relacionadas com a saúde sexual. Não hesite em falar com o seu médico sobre qualquer problema de saúde sexual, ao ser uma parte importante do seu bem-estar geral.

Quando se trata de disfunção erétil relacionada com a diabete, os medicamentos genéricos para a disfunção erétil, como o Kamagra, podem muitas vezes ser utilizados para tratar a doença de forma rápida e eficaz. O Kamagra da Ajanta Pharma tem sido o medicamento para a disfunção erétil mais popular do mundo desde a sua introdução em 2003.

Como ter uma boa vida sexual com diabetes

A diabete pode ter um impacto significativo na saúde sexual, mas compreender a relação entre as duas pode auxiliar as pessoas a gerir estes desafios eficazmente. Mantendo um bom controlo da glicemia, adotando um estilo de vida saudável, procurando tratamento médico adequado e mantendo uma comunicação aberta, as pessoas com diabete podem ter uma vida sexual plena e satisfatória. Lembre-se de que a saúde sexual é um aspeto significativo do bem-estar geral, e abordar essas questões é essencial para uma vida saudável e feliz.

O tratamento destes problemas pode ser mais difícil se a diabete for de longa duração e/ou tiver consequências neurológicas, ou vasculares, para além de outros problemas, como a dificuldade em atingir o orgasmo em qualquer um dos sexos. Lembre-se sempre que a melhor maneira de as pessoas com diabete manterem uma vida sexual plena e agradável é ter um controlo metabólico adequado e tomar medidas preventivas em caso de dificuldades.

Procure sempre o conselho de um profissional de saúde, tiver-se alguma dúvida sobre a disfunção erétil e a diabete.

Referências

  1. William H. Masters, Virginia E. Johnson (1966), "Human Sexual Response", wikipedia.org