Diabetul și sănătatea sexuală: Ce trebuie să știți

Diabetul, o afecțiune cronică afectează milioane de persoane din întreaga lume, poate avea un impact profund asupra sănătății sexuale, dincolo de nivelul glucozei din sânge. Înțelegerea relației dintre diabet și sănătatea sexuală este esențială pentru gestionarea acestor probleme, îmbunătățirea stării generale de bine și îmbunătățirea relațiilor intime.

Diabetul este o boală cronică frecventă care afectează milioane de oameni din întreaga lume. În timp ce se cunosc multe despre efectele sale asupra nivelului de glucoză din sânge, a gestionării greutății și a sănătății cardiovasculare, efectele diabetului asupra sănătății sexuale sunt adesea mai puțin discutate. Cu toate acestea, aceste efecte sunt semnificative și pot influența atât bărbații, cât și femeile în moduri diferite. Atât bărbații, cât și femeile cu diabet se pot confrunta cu probleme precum scăderea libidoului, disfuncția erectilă sau uscăciunea vaginală, frecvent din cauza efectelor bolii asupra fluxului sangvin, funcției nervoase și echilibrului hormonal. Înțelegerea acestei relații este esențială pentru gestionarea provocărilor pe care diabetul le poate reprezenta pentru sănătatea sexuală, îmbunătățind astfel calitatea generală a vieții și a relațiilor intime.

Orice etapă în care divizăm răspunsul sexual poate duce la disfuncții sexuale. Să ne întoarcem la diviziunea stabilită de Masters și Johnson^[1], care a supraviețuit până în prezent cu unele modificări, și care definește trei etape în răspunsul sexual fiziologic: excitare, orgasm și rezolvare, folosind o diviziune simplă și liniară. Dacă adăugăm faza dorinței, care poate apărea în orice moment și care favorizează într-un fel impulsul sexual, avem toate aspectele care pot fi modificate de diabet din punct de vedere fiziologic.

Afecțiunile medicale pot modifica dorința sexuală în alte moduri decât cele pur fizice. Atunci când o persoană este diagnosticată cu o afecțiune medicală, imaginea sa corporală poate fi modificată în funcție de personalitatea sa și de convingerile preexistente cu privire la afecțiune și la ideea de "a fi bolnav". Deoarece stima de sine scăzută poate duce la sentimente de teamă de respingere, oamenii tind să evite circumstanțele care necesită contact fizic sau senzual din pură precauție. Lipsa dorinței este un rezultat al acestor sentimente și al evitării inconștiente atât pentru pacient, cât și pentru partenerul său, care nu știu întotdeauna cum să se comporte adecvat în situații sexuale.

Înainte de a primi un diagnostic medical, ar trebui să discutați cu medicul dumneavoastră orice preocupări pe care le aveți cu privire la sexualitatea dumneavoastră. Acest lucru vă va oferi ocazia de a afla mai multe despre impactul potențial al afecțiunii asupra sexualității dumneavoastră și vă va ajuta să evitați temerile iraționale. De asemenea, vă permite să puneți pe masă o problemă care trebuie discutată în cuplu.

Cum afectează diabetul sănătatea sexuală

Diabetul poate afecta sănătatea sexuală prin mai multe mecanisme, legate în principal de fluxul sangvin, funcția nervoasă și nivelurile hormonale.

• Fluxul sangvin: Diabetul poate deteriora vasele de sânge din întregul organism, o afecțiune cunoscută sub numele de boală vasculară. La bărbați, această afectare poate duce la reducerea fluxului sangvin la nivelul penisului, făcând dificilă obținerea sau menținerea unei erecții, o afecțiune cunoscută sub numele de disfuncție erectilă. La femei, fluxul sangvin redus poate provoca uscăciune vaginală și senzație redusă, ducând la disconfort sau durere în timpul sexului.
• Afectarea nervilor: În timp, nivelurile ridicate de glucoză din sânge pot duce la neuropatie sau la afectarea nervilor. În ceea ce privește sănătatea sexuală, acest lucru poate reduce senzația și răspunsul sexual atât la bărbați, cât și la femei. În cazul bărbaților, acest lucru poate face mai dificilă obținerea unei erecții sau ejacularea, în timp ce femeile pot experimenta o scădere a excitației, a lubrifierii sau a capacității de a ajunge la orgasm.
• Dezechilibre hormonale: Diabetul poate afecta și echilibrul hormonilor sexuali. La bărbați, acesta poate duce la scăderea nivelului de testosteron, care este important pentru dorința și funcția sexuală. Acest lucru poate duce la scăderea libidoului și la alte probleme conexe. Femeile cu diabet pot prezenta fluctuații ale estrogenului, ceea ce poate contribui la uscăciunea vaginală, reducerea dorinței sexuale și disconfort în timpul actului sexual.

Un alt factor care influențează dorința sexuală care nu este pur fizic este schimbarea ritmului de viață al unei persoane care poate fi cauzată de boală. Acest lucru se întâmplă adesea atunci când afecțiunile cronice sunt diagnosticate pentru prima dată înainte de a se face vreo schimbare sau când apar obstacole care distrag atenția de la lucruri mai importante. Un proces cronic continuu, cum ar fi diabetul, poate necesita din partea cuplurilor o abordare sexuală mai specializată pentru a oferi resurse de adaptare și prevenire.

Dorința scăzută poate fi cauzată de dificultăți de excitare. La persoanele cu diabet, în special la cele cu boală slab controlată sau cu complicații, procesele fiziologice pentru stimularea sexuală sunt mai afectate decât la persoanele sănătoase. La bărbați, accentul este pus pe erecție, în timp ce la femei principala problemă este pierderea lubrifierii ca răspuns la stimularea sexuală.

Ca răspuns la stimulii nervoși excitanți, țesutul vascular al penisului se dilată și se umple cu sânge, rezultând o erecție. Stimulul, neurotransmisia, sănătatea și funcționarea vaselor de sânge trebuie să fie toate suficiente pentru ca acest lucru să funcționeze corect. Cu toate acestea, odată ce nivelul zahărului din sânge este sub control, problemele dispar de obicei dacă nu există alți factori (cum ar fi hipertensiunea arterială, fumatul, vârsta de peste 45-50 de ani sau administrarea simultană de medicamente etc.).

Gestionarea problemelor de sănătate sexuală cu diabet

În ciuda acestor provocări, există multe strategii pentru a ajuta la gestionarea dificultăților de sănătate sexuală asociate cu diabetul. Aceste strategii implică adesea o combinație de tratament medical, modificări ale stilului de viață și comunicare deschisă.

1. Controlul glicemiei: Cel mai important pas în gestionarea efectelor diabetului asupra sănătății sexuale este menținerea sub control a nivelului de glucoză din sânge. Gestionarea adecvată poate ajuta la prevenirea sau reducerea leziunilor vaselor de sânge și ale nervilor, minimizând astfel riscul de probleme de sănătate sexuală. Aceasta implică o combinație de medicamente, o dietă sănătoasă, exerciții fizice regulate și monitorizarea nivelului de glucoză din sânge.
2. Medicamente: Pentru bărbații cu disfuncție erectilă, medicamentele precum inhibitorii fosfodiesterazei de tip 5 (de exemplu, Sildenafil, Tadalafil sau Vardenafil) pot fi eficiente. Cu toate acestea, este esențial să consultați un profesionist din domeniul sănătății, deoarece aceste medicamente pot interacționa cu alte medicamente utilizate în mod obișnuit de persoanele cu diabet. Femeile pot beneficia de lubrifianți sau terapie cu estrogeni pentru a combate uscăciunea vaginală, dar și acestea trebuie discutate cu un profesionist din domeniul sănătății.
3. Mențineți un stil de viață sănătos: Exercițiile fizice regulate, o dietă echilibrată și menținerea unei greutăți sănătoase pot îmbunătăți fluxul sangvin general și funcția nervoasă, care sunt importante pentru sănătatea sexuală. Renunțarea la fumat și limitarea consumului de alcool pot fi, de asemenea, utile, deoarece ambele pot exacerba problemele de sănătate sexuală.
4. Consiliere și comunicare: Factorii psihologici precum stresul, anxietatea sau depresia pot avea un impact semnificativ asupra sănătății sexuale. Persoanele cu diabet pot experimenta aceste sentimente pe măsură ce își gestionează afecțiunea. Discuția cu un consilier sau terapeut poate ajuta la abordarea acestor probleme. Comunicarea deschisă cu un partener este, de asemenea, indispensabilă. Discutarea preocupărilor și explorarea modalităților de menținere a intimității pot consolida relația și pot reduce stresul asociat cu problemele de sănătate sexuală.
5. Controale medicale regulate: Vizitele regulate la un profesionist din domeniul sănătății sunt esențiale pentru persoanele cu diabet. Aceste controale permit detectarea precoce și gestionarea oricăror complicații, inclusiv a celor legate de sănătatea sexuală. Nu ezitați să discutați cu medicul dumneavoastră despre orice problemă legată de sănătatea sexuală, aceasta fiind o parte importantă a bunăstării dumneavoastră generale.

Când vine vorba de disfuncția erectilă legată de diabet, medicamentele generice pentru disfuncția erectilă, cum ar fi Kamagra, pot fi adesea utilizate pentru a trata afecțiunea rapid și eficient. Kamagra de la Ajanta Pharma a fost cel mai popular medicament pentru disfuncția erectilă din lume de la introducerea sa în 2003.

Cum să ai o viață sexuală bună cu diabet

Diabetul poate avea un impact semnificativ asupra sănătății sexuale, dar înțelegerea relației dintre cele două poate ajuta persoanele să gestioneze eficient aceste provocări. Prin menținerea unui bun control al glicemiei, adoptarea unui stil de viață sănătos, solicitarea unui tratament medical adecvat și menținerea unei comunicări deschise, persoanele cu diabet pot avea o viață sexuală împlinită și satisfăcătoare. Amintiți-vă că sănătatea sexuală este un aspect semnificativ al bunăstării generale, iar abordarea acestor probleme este esențială pentru o viață sănătoasă și fericită.

Tratarea acestor probleme poate fi mai dificilă dacă diabetul este de lungă durată și/sau are consecințe neurologice sau vasculare, în plus față de alte probleme, cum ar fi dificultatea de a atinge orgasmul la oricare dintre sexe. Amintiți-vă întotdeauna că cel mai bun mod pentru persoanele cu diabet zaharat de a menține o viață sexuală completă și plăcută este să aibă un control metabolic adecvat și să ia măsuri de acțiune/preventive în caz de dificultăți.

Solicitați întotdeauna sfatul unui profesionist din domeniul sănătății dacă aveți întrebări despre disfuncția erectilă și diabet.

Referințe

1. William H. Masters, Virginia E. Johnson (1966), "Human Sexual Response", wikipedia.org