Ajuda para os distúrbios da potência

Os distúrbios da potência, normalmente designadas por disfunção erétil, afetam um número significativo de homens em todo o mundo. Apesar da sua prevalência, muitas pessoas sentem-se embaraçadas ou relutantes em procurar ajuda. No entanto, compreender a doença, as suas causas e os tratamentos disponíveis é crucial para tratar eficazmente a disfunção erétil.

O que são perturbações da potência?

As perturbações da potência, ou disfunção erétil, referem-se à incapacidade de atingir ou manter uma ereção suficiente para a atividade sexual. Embora a dificuldade ocasional com as ereções seja normal, problemas persistentes ou recorrentes podem indicar problemas de saúde subjacentes.

Os distúrbios da potência são generalizadas, afetando aproximadamente 30 milhões de homens só nos Estados Unidos. A condição torna-se mais comum com a idade, com a prevalência a aumentar de cerca de 2% nos homens com 40 anos para quase 50% nos homens com 70 anos ou mais.

Causas dos distúrbios da potência

• Fatores físicos: As causas físicas comuns incluem doenças cardiovasculares, diabete, tensão arterial elevada, obesidade, desequilíbrios hormonais e perturbações neurológicas. Estas condições podem afetar o fluxo sanguíneo para o pénis ou a função nervosa necessária para uma ereção.
• Fatores psicológicos: Fatores psicológicos como o stress, a ansiedade, a depressão, a ansiedade de desempenho, problemas de relacionamento e traumas passados podem contribuir para a disfunção erétil, inibindo a excitação e a função sexual.
• Fatores de estilo de vida: Escolhas de estilo de vida pouco saudáveis, como o tabagismo, o consumo excessivo de álcool, o consumo de drogas, a falta de exercício físico e uma dieta pobre podem aumentar o risco de disfunção erétil ao afetar a saúde cardiovascular e o bem-estar geral.
• Medicamentos e abuso de substâncias: Alguns medicamentos, incluindo antidepressivos, anti-hipertensivos e sedativos, podem ter efeitos secundários que contribuem para a disfunção erétil. O abuso de substâncias, incluindo drogas recreativas, também pode influenciar a função sexual.

Opções de tratamento

Os tratamentos eficazes para as distúrbios da potência incluem:

• Medicação: Os medicamentos genéricos para a disfunção erétil, como o sildenafil (Viagra), o tadalafil (Cialis), o vardenafil (Levitra) e o avanafil (Stendra), são normalmente prescritos. Estes medicamentos funcionam aumentando o fluxo sanguíneo para o pénis, facilitando a obtenção de uma ereção quando sexualmente estimulados. É importante consultar um médico antes de iniciar qualquer medicação.
• Alterações do estilo de vida: Um estilo de vida saudável pode melhorar a função erétil e o bem-estar geral. Isto inclui exercício regular, uma dieta equilibrada, não fumar, consumo moderado de álcool e uma gestão eficaz do stress.
• Psicoterapia: O aconselhamento ou a terapia, individual ou em casal, pode ajudar a abordar os fatores psicológicos subjacentes que contribuem para as perturbações da potência. A terapia cognitivo-comportamental é particularmente eficaz para lidar com a ansiedade do desempenho e melhorar a autoconfiança.
• Dispositivos de vácuo e implantes penianos: Os dispositivos de vácuo criam um vácuo à volta do pénis, atraindo sangue para o tecido peniano para induzir uma ereção. Os implantes penianos são dispositivos implantados cirurgicamente que proporcionam ereções a pedido.

Conselhos para os homens que procuram ajuda para os problemas de potência

✔ Consultar um profissional de saúde: Não hesite em procurar ajuda profissional de um médico ou urologista se estiver a sofrer de disfunção erétil. Eles podem diagnosticar a causa subjacente e recomendar opções de tratamento adequadas.

✔ Seja aberto e honesto: Discuta abertamente os sintomas, preocupações e possíveis fatores contribuintes com o seu profissional de saúde. O fornecimento de informações exatas ajudará a determinar a abordagem de tratamento mais eficaz.

✔ Considere mudanças no estilo de vida: Incorporar hábitos de vida saudáveis, tais como exercício físico regular, uma dieta nutritiva e gestão do stress para apoiar a saúde e o bem-estar sexual, em geral.

✔ Explorar opções de tratamento: Esteja aberto a explorar diferentes opções de tratamento, incluindo medicação, terapia e mudanças de estilo de vida, para encontrar o que funciona melhor para as suas necessidades e preferências individuais.

O que ajuda nos distúrbios da potência?

O tratamento dos distúrbios da potência requer uma abordagem multifacetada que aborde tanto os fatores físicos como os psicológicos. Os medicamentos genéricos para a disfunção erétil, com mudanças no estilo de vida, psicoterapia e outras intervenções, podem tratar eficazmente a disfunção erétil e restaurar a função sexual. Procurar ajuda atempada de um profissional de saúde, estar aberto às opções de tratamento e fazer as mudanças de estilo de vida necessárias são passos importantes para gerir as perturbações da potência e melhorar a saúde sexual e a qualidade de vida em geral.