Košarica je prazna
Bitcoin-Bezahlung
Uporabnik

Izguba erekcije med seksom

Moški lahko izgubijo erekcijo med seksom zaradi fizičnih razlogov, kot so utrujenost, alkohol ali zdravstvene težave, na primer sladkorna bolezen ali nizka raven testosterona, ali psiholoških razlogov, kot so stres, tesnoba ali pritisk, da morajo biti uspešni. K temu lahko prispevajo tudi motnje, pomanjkanje vzburjenja ali dinamika odnosa.

Moški leži v postelji s svojim dekletom, potem ko je med seksom izgubil erekcijo.

Izguba erekcije med seksom je težava, ki zadeva tako moške kot njihove partnerke, pritegne pozornost zdravniške skupnosti ter vpliva na čustveno in fizično intimnost. Nezmožnost vzdrževanja erekcije po začetnem doseganju erekcije lahko povzroči razočaranje, stisko in celo razpad razmerja. Zato se številni moški sprašujejo: Kaj povzroča izgubo erekcije med seksom?

To stanje, pogosto imenovano erektilna disfunkcija (ED) med seksom, ni redko in ima lahko posledice za moške vseh starosti in okolij. Običajno se pojavi med penetracijo in nenadoma prekine spolno izkušnjo. Poleg fizičnega vidika se številni moški spopadajo tudi s čustvenimi posledicami, ki jih povzroča, kar vodi v tesnobo, dvom vase in zmanjšan občutek samozavesti.

Razširjenost izgube erekcije med seksom

Izguba erekcije med seksom je nekaj, kar doživlja veliko moških. Kot kažejo izkušnje, izguba erekcije med spolnim odnosom negativno vpliva na veliko število spolno aktivnih moških. Težave s spolnim vzburjenjem, vključno z ED pri moških in motnjo spolnega vzburjenja pri ženskah, se pojavljajo pri 10 do 20 % moških in žensk, pri moških pa so močno povezane s starostjo [1]. Vendar so posebni podatki o razširjenosti moških, ki lahko dosežejo erekcijo, vendar jo med spolnim odnosom izgubijo, omejeni, saj je ta pojav del splošne opredelitve ED (stalna ali ponavljajoča se nezmožnost doseganja in vzdrževanja erekcije, ki bi zadostovala za zadovoljivo spolno delovanje).

Natančne podatke o številu erekcij med samim spolnim odnosom je težko pridobiti, ker se študije osredotočajo na splošne vzorce ED in ne le na sam spolni odnos. ED je dovolj pogosta, da se občasni primeri ne štejejo za nenormalne, vendar je pri vztrajnih primerih potrebna zdravniška pomoč. Kljub pomanjkanju natančnih podatkov je izguba erekcije med seksom precej pogosta. O tem se pogosto molči, kar le še povečuje občutek izolacije in sramu, ki ga občutijo tisti, ki trpijo.

Ali izguba erekcije pri seksu pomeni, da imate ED?

Izguba erekcije med spolnim odnosom ne potrjuje samodejno diagnoze ED, vendar je ena od njenih značilnosti. Občasne težave z erekcijo lahko povzročijo začasni dejavniki, kot so stres in tesnoba, utrujenost ali raztresenost. Če moški med seksom občasno izgubi erekcijo, to na splošno ni razlog za skrb. Če pa se izguba erekcije med spolnim odnosom ponavlja, je to običajno znak osnovne ED.

Proces doseganja erekcije vključuje natančno usklajeno interakcijo med živčnim, žilnim, hormonskim in psihološkim sistemom. Če kateri koli od teh sistemov ne deluje pravilno, lahko to vpliva na sposobnost vzdrževanja erekcije. K temu lahko prispevajo na primer slabši pretok krvi zaradi bolezni srca in ožilja ali moteni živčni signali zaradi bolezni, kot je sladkorna bolezen. Tudi nizka raven testosterona lahko povzroči nezmožnost doseganja ali vzdrževanja erekcije.

Moški, ki med seksom pogosto izgubljajo erekcijo, bi morali razmisliti o obisku zdravnika, ki bi opravil celovito oceno. Zgodnja diagnostika lahko pomaga pri odkrivanju napredujoče ED ali resnih osnovnih bolezni, kot so bolezni srca in ožilja ali hormonsko neravnovesje, ter zagotovi pot do učinkovitega zdravljenja.

Zakaj med seksom vedno znova izgubite erekcijo?

Moški lahko večkrat izgubijo erekcijo med spolnim odnosom zaradi različnih fizičnih in psiholoških vzrokov. Fizično je to lahko posledica nizke ravni testosterona, slabega pretoka krvi (npr. zaradi sladkorne bolezni ali težav s srcem), utrujenosti ali uporabe snovi, kot sta alkohol ali kajenje. Na psihološkem področju lahko tesnoba, stres, pritisk zaradi uspešnosti ali nerazrešene napetosti v odnosih motijo koncentracijo in vzburjenje. Pogosto pride do povratne zanke: začetne težave povzročijo zaskrbljenost, ki se ponovno poslabša. Kronične bolezni ali staranje povečujejo tveganje, vendar so občasni izpadi normalni in niso vedno razlog za skrb.

Težave s spolnim vzburjenjem

Na izgubo erekcije med spolnim odnosom lahko vplivajo številni dejavniki, ki motijo občutljivo medsebojno delovanje med vzburjenjem, pretokom krvi in potrebnim krvnim tlakom v penisu. Eden ključnih elementov nizke spolne sle pri moških je izguba stimulacije. Vzburjenje se vzdržuje z nenehnim živčnim vnosom, ki ga sprožijo tako fizični kot psihološki signali. Ko se ti signali zmanjšajo zaradi motenj, čustvenega stresa ali preprosto upadanja spolnega zanimanja, signal za vzdrževanje erekcije postane šibkejši, zaradi česar erekcija popusti. Študija, objavljena v reviji International Journal of Impotence Research, je pokazala, da je imelo skoraj 30 % moških, ki so poiskali prvo zdravniško pomoč samo zaradi ED, tudi neprepoznano nizko spolno željo ali zanimanje [2].

S srcem povezana stanja

Še en dejavnik, ki prispeva k težavam z erekcijo med spolnostjo, je zmanjšan pretok krvi v penis. Erekcija je odvisna od hitrega in trajnega pretoka krvi v kavernozo (corpora cavernosa), ki napolni in utrdi tkivo. Stanja, ki vplivajo na pretok krvi, kot so ateroskleroza, visok krvni tlak ali sladkorna bolezen, lahko ovirajo ta proces. Če je pretok krvi nezadosten, erekcije ni mogoče vzdrževati na trdni ravni. Zdi se, da je endotelijska disfunkcija povezava med temi stanji, in vse večja ozaveščenost o tej povezavi naj bi moške spodbudila, da se o svoji ED pogovorijo s svojimi zdravniki [3].

Sindrom insuficience glans

Manj pogost razlog za izgubo erekcije med spolnim odnosom je lahko sindrom insuficience Glans, znan tudi kot sindrom mehkega spolovila ali sindrom hladnega spolovila. Nezadostnost spolovila je bolezensko stanje, za katero je značilna trajna nezmožnost spolovila (glavice penisa), da bi med spolnim vzburjenjem doseglo in ohranilo čvrstost, tudi kadar je penisno steblo pokončno [4]. Posledica tega stanja je lahko zmanjšana občutljivost, težave pri vzdrževanju erekcije med seksom in na splošno manjše spolno zadovoljstvo.

Težave z erekcijo, povezane s kondomi

Poleg tega se pomembna podskupina težav z erekcijo pojavlja v okviru uporabe kondoma, znana kot s kondomom povezane težave z erekcijo (Condom-associated erection problems, CAEP). O teh primerih poroča veliko število mladih moških. Ena od raziskav je pokazala, da je med 14 % in 28 % moških udeležencev ob uporabi kondoma doživelo izgubo erekcije, med 10 % in 20 % pa je ob uporabi kondoma prišlo do izgube erekcije med spolnim odnosom [5]. Uporaba kondoma lahko zmanjša telesni občutek, prekine naravni tok spolnega vzburjenja ali celo povzroči tesnobo pri izvajanju. Vse to lahko povzroči, da erekcija hitro izgine.

Ali je za izgubo erekcije kriv vaš partner?

Partner ni neposredno kriv, ko moški izgubi erekcijo, saj ima to običajno korenine v njegovem fizičnem ali psihičnem stanju, kot so stres, zdravstvene težave ali utrujenost. Vendar pa lahko dinamika odnosa, pomanjkanje komunikacije ali neusklajene želje povečajo tesnobo ali zmanjšajo vzburjenje, kar posredno prispeva k težavi.

Pri preučevanju medosebnega vpliva motenj erekcije med seksom se pokaže presenetljiva ugotovitev: precejšnje število žensk poroča, da partnerjeva izguba erekcije med seksom ni le pogosta, ampak lahko vodi v obtoževanje. V neki raziskavi je 79 % žensk izjavilo, da so doživele trenutek, ko je njihov partner med spolno aktivnostjo izgubil erekcijo [6]. Vendar je manjša podskupina, približno 14,7 %, poročala, da jih je partner za ta dogodek neposredno krivil. To dejanje obtoževanja ima veliko čustveno težo.

Ženske, ki so bile krive za partnerjeve težave z erekcijo, običajno poročajo, da se spolno srečanje nenadoma konča. Zaradi tega se pogosto počutijo nezadovoljne in mnoge od teh žensk so bolj nagnjene k popolni prekinitvi razmerja. Takšne ugotovitve poudarjajo tudi pomen razumevanja učinkov spolnih motenj na moške in njihove partnerje.

Ko za to ni kriv vaš partner

V večini primerov za izgubo erekcije ni kriv vaš partner:

  • Če se težava pojavlja redno, tudi ko ste sami, gre verjetno za fizično ali psihološko težavo, ki nima nobene zveze z vašim partnerjem.
  • Če se to dogaja v različnih situacijah (z različnimi partnerji, med masturbacijo itd.), gre najverjetneje za notranjo težavo.
  • Stres, tesnoba, slabo zdravje ali življenjske navade (na primer kajenje ali pretirana uporaba pornografije) so običajno osebni dejavniki.

Kdaj lahko k temu prispeva dinamika odnosov

Partner lahko nenamerno poveča pritisk na načine, kot je npr:

  • Kritike ali pritisk, pripombe o velikosti, vzdržljivosti ali uspešnosti lahko povzročijo tesnobo zaradi uspešnosti.
  • Če obstaja nerešen konflikt ali pomanjkanje intimnosti, lahko čustvena distanca vpliva na vzburjenje.
  • Če ima partnerica nerealna pričakovanja, da mora biti moški vedno „v pripravljenosti“, se lahko zaradi tega počuti neustreznega.
  • Če se moški počuti nelagodno pri izražanju svojih potreb, ima lahko zaradi pomanjkanja komunikacije težave z vzburjenjem.

Kako ohraniti erekcijo pri seksu

Napredek v zadnjih nekaj desetletjih je spremenil možnosti za moške, ki imajo težave z doseganjem in ohranjanjem erekcije med seksom. ED, znana tudi kot impotenca, je eno od najbolj ozdravljivih stanj v sodobni medicini. Zdaj je na voljo veliko učinkovitih načinov zdravljenja spolnih motenj, ki povrnejo spolno funkcijo in izboljšajo kakovost življenja. Pri mnogih bolnikih lahko že zgodnje prepoznavanje težave in iskanje pomoči pripeljeta do zelo uspešnega izida.

Zaviralci fosfodiesteraze tipa 5, kot so sildenafil (Kamagra, Cenforce), vardenafil (Valif) in tadalafil (Tadalis, Vidalista), se pogosto uporabljajo in imajo dobre rezultate pri pomoči moškim pri ponovni vzpostavitvi čvrste erekcije [7]. Te tablete za erekcijo delujejo tako, da povečajo pretok krvi v penis, s čimer preprečujejo žilne bolezni, ki lahko oslabijo erektilno funkcijo. Za moške, ki se ne odzivajo na peroralna zdravila, ponujajo drugi načini zdravljenja, kot so naprave za vakuumsko erekcijo, injekcije za penis ali celo vsadki za penis, alternativne pristope, ki so prilagojeni potrebam posameznika.

Poleg teh neposrednih medicinskih zdravljenj celovit pristop k ED pogosto vključuje tudi spremembe življenjskega sloga. Redna telesna vadba, uravnotežena prehrana in opustitev kajenja ali zmerno uživanje alkohola lahko bistveno izboljšajo cirkulacijo in splošno zdravje srca in ožilja, ki sta tesno povezana z erektilno funkcijo [8]. Pomembno vlogo ima tudi psihološka podpora s svetovanjem ali spolno terapijo. Mnogi moški doživljajo tesnobo zaradi uspešnosti ali depresijo, povezano z ED, in zgodnje reševanje teh težav lahko privede do celovitejšega in trajnejšega izboljšanja spolne uspešnosti.

Zgodnje ukrepanje je ključnega pomena. Pravilno diagnosticiranje in zdravljenje lahko preprečita, da bi se motnje erekcije poslabšale, včasih pa so lahko dragocen zgodnji opozorilni znak za širše zdravstvene težave.

Ne izgubite upanja

Izguba erekcije med spolnim odnosom je stanje, ki prizadene veliko moških. Tisti, ki doživljajo izgubo erekcije med spolnim odnosom, se pogosto spopadajo z občutki nezadostnosti in pritiskom, da morajo delovati popolno. Sodobna medicina ponuja vrsto terapevtskih možnosti, ki obravnavajo tako fizično kot psihološko komponento ED. Večina bolnikov ugotovi, da lahko izboljša svojo spolno funkcijo, če se težave lotijo zgodaj in z ustreznim zdravljenjem, kot so zdravila za erektilno disfunkcijo. Ta proaktivni pristop ne izboljša le intimnih vidikov moškega življenja, temveč prispeva tudi k njegovemu splošnemu zdravju in dobremu počutju.

Reference

  1. Raymond C. Rosen (Jun 2000), "Prevalence and risk factors of sexual dysfunction in men and women", Current Psychiatry Reports, link.springer.com
  2. S Cilio, L Boeri, E Pozzi, G Fallara, F Belladelli, Ch Corsini, P Capogrosso, A d'Arma, C Imbimbo, A Palmieri, V Mirone, F Montorsi, A Salonia (Dec 2022), "Prevalence and predictors of unrecognised low sexual desire/interest in men with new onset erectile dysfunction: findings from a cross-sectional, real-life study", International Journal of Impotence Research, nature.com
  3. H Solomon, J W Man, G Jackson (Mar 2003), "Erectile dysfunction and the cardiovascular patient: endothelial dysfunction is the common denominator", Heart (British Cardiac Society), pmc.ncbi.nlm.nih.gov
  4. Irwin Goldstein MD (Dec 2024), "Soft Glans / Cold Glans / Glans Insufficiency Syndrome", San Diego Sexual Medicine, sdsm.info
  5. S A Sanders, W L Yarber, E L Kaufman, R A Crosby, C A Graham, R R Milhausen (Feb 2012), "Condom use errors and problems: a global view", Sexual Health, publish.csiro.au
  6. J M Dubin, W A Wyant, N C Balaji, I V Efimenko, Q C Rainer, B Mora, L Paz, A G Winter, R Ramasamy (Jun 2021), "Is Female Wellness Affected When Men Blame Them for Erectile Dysfunction?", Sexual Medicine, academic.oup.com
  7. C R Madeira, F S Tonin, M M Fachi, H H Borba, V L Ferreira, L P Leonart, A F Bonetti, R P Moritz, A C L B Trindade, A G Gonçalves, F Fernandez-Llimos, R Pontarolo (Mar 2021), "Efficacy and safety of oral phosphodiesterase 5 inhibitors for erectile dysfunction: a network meta-analysis and multicriteria decision analysis", World journal of urology, link.springer.com
  8. M I Maiorino, G Bellastella, K Esposito (Feb 2015), "Lifestyle modifications and erectile dysfunction,
    what can be expected?"
    , Asian Journal of Andrology, journals.lww.com